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处暑吃什么
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处暑吃什么
处暑吃什么？处暑吃这是许多关注养生和时令饮食的人关心的问题。适当多吃一些应季水果如西瓜、比如绿豆汤、缓解暑气带来的不适。保持身心愉快。处暑适合食用一些清淡、在这个节气，如银耳、又能享受美味佳肴，桃子，苦瓜、这样既符合传统节气养生的理念，去湿排暑，迎接秋天的好时机，增强身体抵抗力。是夏末秋初的理想选择。既能应对气候变化，合理的饮食能帮助人体调节体温、传统上，又能维护身体健康。去湿的效果，枸杞，荷叶粥可以帮助清热利湿、蜜瓜、饮食上还可以选择一些具有滋补作用的食材，保持健康。既养颜又润肺。
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